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带您了解高血压给患者膳食须知

admin   2015-10-27 15:25:00  阅读量:515

法律法规-带您了解高血压给患者膳食须知.jpg



本标准规定了成人原发性高血压(无并发症)的膳食指导原则,与高血压控制相关的营养素推荐摄入量以及每日食物类别和推荐摄入量。

高血压患者每日食盐摄入量不超过5g,推荐低盐膳食和高钾膳食;

适当增加钙和镁的摄入量;戒酒;每天摄入充足的膳食纤维和维生素;

在食物的选择上,遵循食物多样化和平衡膳食的原则,尽量减少摄入富含油脂和精制糖的食物;

在饮食习惯上,进食应有规律,不应过饱进食或漏餐。

 


来源:中国国家卫计委发布的《中华人民共和国卫生行业标准》

                                                                 编辑:姚方方